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脂性肌

こんにちはひろです!突然ですが、こんなこと思ったことないですか?・肌がオイリーで時間が経つにつれ 化粧が崩れてしまう・脂性肌のせいで炎症など肌トラブルが 絶えない・大人ニキビや吹き出物に悩んでいる今回はそんな脂性肌の方に向けて脂性肌の特徴や...
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敏感肌

こんにちはひろです!今回は敏感肌の方に向けてです!敏感肌と言ったら赤み、ヒリヒリ感、かゆみなどですよねはっきり言って最悪です!季節の変わり目には肌がボロボロになり、鏡に映った自分を見てショックを受けるこんなんじゃなかったのにと思っても鏡に映...
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紫外線に負けたらニキビは絶対治らない!

こんにちはひろです!今回は、「紫外線から肌を守るUVケア基礎知識」について解説していきます。突然ですがあなたはこんな悩みはありませんか?「日焼け止めっていつのタイミングで 使ったらいいの?」「SPFって何のこと?」「PAの+って何?」「紫外...
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ニキビと睡眠の関係を徹底解説

こんにちはひろです!みなさんお肌の調子はどうですか?今回は、「美肌をつくる就寝前のルーティン」について解説していきます。突然ですがあなたはこんな悩みはありませんか?「睡眠不足で、くすみ・くまがひどい」「布団に入ってもすぐ眠れない」「いくら寝...
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メラビアンの法則

こんにちは! ひろです。突然ですが、「メラビアンの法則」って聞いたことありますか?今回のタイトルにもありますが、メラビアンの法則とは、1971年にカリフォルニア大学ロサンゼルス校の心理学名誉教授であったアルバート・メラビアンというによって発...
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ビタミン系美容成分

こんにちは! ひろです。今回は世の中にたくさん溢れている美容品の中から自分に合う商品を見つけるために必須となるビタミン系美容成分についてお話しします。栄養成分を考えず美容品を使っていても肌は一向にきれいになることはありません。画像栄養成分に...
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最強マインドセット

こんにちは! ひろです。今回はこれから肌改善を始める上で欠かせない「目標設定」についてお話しします。肌改善を始める前に目標設定をしているか、していないかで人は、改善スピードに”雲泥の差”が出てきます。画像目標設定すると、・モチベーションを高...
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ニキビ完治はニキビ跡が無くなってから

こんにちは! ひろです。今日は「ニキビ跡」の治療についてお話していきます。突然ですが、あなたはニキビ跡の治療を諦めていませんか?僕も同じでした。ネットで検索したら美容施術ばかり情報が出てくる。すると思いますよね。「結局、何万もする高額のお金...
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習慣が全て!ニキビ10ヶ条

こんにちはひろです突然ですが・・・あなたは、ニキビを完全に顔から消し去り美肌になる方法を知っていますか?『たくさん睡眠をとるとか…?』『必要な栄養素を摂るとか…?』『正しいスキンケアさえ できてればいいのでは?』大体皆さんこのようなことを思...
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ニキビを何倍も減らす方法

こんにちは!ひろです✨今回は、「ニキビを何倍も減らす方法」をご紹介します!今これを見て「うわ、絶対嘘だろ」そう思ったあなた!ぜひ試してみてください!この方法を知るだけで、あなたは何倍も速くニキビを治すことができます。画像ニキビも改善し、垢抜...